Vad:

En rörelseklass. Det är inte en föreläsning, vi ska inte diskutera, inte heller verbalt dela. Det är en upplevelse, ett ”att vara” för dina sinnen genom varje lager av din vävnad i sällskap av oss andra.

Röd tråd:

Vägen till en sinnesmedveten närvaro genom lungorna och njurarna.

Vad kommer vi göra:

Det kommer vara en blandning av yoga(asana), rörelse från perspektivet av Traditional Chinese Medicine, myofascial release, accupressure points, Body Mind Centering inspirerad rörelseutforskning, meditation, visualisering samt möjlighet till någon form av att rita eller skriva. Du kan ha testat allt och inget och ändå vara med.

För vem:

En rörelse klass för dig som känner behovet och lusten att aktivera dina sinnen, din kropp och själ. Till dig och oss som försöker eller längtar efter att så gott vi kan engagera oss i de utmaningar vår nutid bjuder på. Till dig och oss som känner lusten och behovet att kliva ur det apati liknande tillståndet samhället lockar oss in i. Till dig och oss som samtidigt känner behovet och lusten att hitta utrymmet för de överväldigande känslor vår tid är grunden för.

Intentionen: Som en pust-ut in i en vaken klarhet.

_______________________________________________________

Datum & tid: Måndag 16/12 kl18.00-20.00

Plats: Lindholmspiren 3b 417 56 Göteborg @prehabgbg

Pris: 580kr. Finns möjlighet för prisanpassning. Maila mig.

Ingen återbetalning men skulle du få förhinder kan du överlåta din plats till någon annan.